介護の仕事をしているとどうしても夜勤をやる事がある。（老人ホームの場合） 夜勤っていうのは夕方に出勤してそのまま施設で一夜を過ごす。翌日の10時頃に退勤できるシフトだ。 新卒の当時は眠たくてしょうがなかったが月が経つと、10分仮眠をとれば動ける…